מעבר לעור - הסיפור האמיתי מאחורי האקנה המתמשך שלך

את מכירה את התסריט הזה:

-החלפת את כל המוצרים

-עשית את כל הטיפולים

-שינית את התזונה

-ניסית כל תרופה אפשרית

-התייעצת עם כל מומחה אפשרי ולמרות הכל - האקנה ממשיך לחזור.

כמומחית אקנה וריפוי רגשי עם 13 שנות ניסיון, גיליתי שהאקנה הוא הרבה יותר מסתם "בעיית עור". הוא למעשה שפה - הדרך של הגוף שלנו לתקשר איתנו מסרים עמוקים שאנחנו לא תמיד מקשיבות להם.

מה האקנה שלך מנסה לומר:

1. שיש לך קונפליקטים לא פתורים.

2. שאת מדחיקה רגשות.

3. שיש לך מתח רגשי מצטבר בגוף.

4. שיש לך צורך בביטוי עצמי.

הקשר המפתיע: מחקרים מראים שיש קשר ישיר בין מצבי לחץ ורגשות מודחקים לבין:

• עלייה בייצור סבום.

• דלקתיות מוגברת בעור.

• איטיות בריפוי.

• פגיעה במחסום ההגנה הטבעי של העור.

  
  

האקנה מתפרץ כשאנחנו:

• נמנעות מעימותים.

• מפחדות להביע דעה.

• שומרות הכל בבטן.

• חוששות לאכזב.
  

הוא מופיע בדיוק כשאנחנו:

• מרגישות שאין לנו קול.

• חונקות את הרגשות שלנו.

• מתעלמות מהצרכים שלנו.

• מפחדות להיות אנחנו.
  

המפתח לריפוי אמיתי: כדי לרפא את העור באופן עמוק ואמיתי, עלייך:

1. להקשיב למסרים של הגוף.

2. לזהות דפוסים רגשיים.

3. לטפל בשורש ולא רק בסימפטומים.

4. ליצור מרחב בטוח לביטוי רגשי.
   

   
   

   לסיכום:

   הבנת הקשר בין אקנה לרגשות מודחקים היא נקודת מפנה משמעותית.

   כשאנחנו מבינות שהאקנה הוא לא "רק" בעיית עור, אלא תגובה של הגוף למתח רגשי מצטבר, אנחנו יכולות סוף סוף להתחיל בריפוי אמיתי.
   

   המחקרים מראים את הקשר הישיר בין מצבי לחץ ורגשות לא מבוטאים לבין התפרצויות אקנה.

   לכן, טיפול יעיל באקנה דורש:

   • טיפול בסימפטומים החיצוניים.

   • זיהוי הגורמים הרגשיים.

   • בניית כלים להתמודדות עם מתח.

   כי הדרך לעור בריא עוברת דרך איזון בין הגוף והנפש.

   
   

   ליאת ווליק, מומחית אקנה וריפוי רגשי לפרטים נוספים ומידע על טיפול בקליניקה שלי מוזמנת ליצור איתי קשר